Hasła o neuro/ różno/ rodności

Przekaz

Osoby rozwijające się według autystycznego wzorca reagują na otoczenie inaczej niż osoby neurotypowe. Podobnie jest w szkolnej klasie czy grupie przedszkolnej, a nawet w neuroróżnorodnej rodzinie. Inne postrzeganie i odbieranie rzeczywistości ma duży wpływ na to, w jaki sposób dany człowiek się uczy, jakie są jego preferowane kanały komunikacji, możliwa długość skupienia uwagi oraz czas niezbędny do wykonania danego zadania.

Nie możemy zakładać, że rozwiązania adekwatne dla większości dzieci będą dobre dla konkretnego młodego człowieka w spektrum. Jeśli oczekiwania nie trafiają w jego możliwości, będą podnosiły poziom stresu, a w takich warunkach jeszcze trudniej jest zrozumieć coś nowego czy wykonać zadanie. Niezbędny jest spokój, wyrozumiałość i świadomość, że tego typu trudności nie są robieniem komuś na złość.  

Przekaz

Różnorodność jest najlepszą siła napędową ewolucji! Na szczęście chyba każdy z nas ma w sobie coś, co nie mieści się w ogólnie przyjętej normie. I jest to jak najbardziej pożądane, bo definicja normy jest nam po prostu potrzebna, by gdzieś przynależeć (a z punktu widzenia ewolucji norma jest niekorzystna).

Niektórzy nie lubią rozmawiać o niczym. Small talk stanowi dla nich duży stres. Są to osoby, które w relacjach z innymi ludźmi stawiają na jakość - nie na ilość. Na pewno znajdziemy tu osoby w spektrum autyzmu, w tym z zespołem Aspergera... ale nie tylko!

Jeśli i Ty źle się czujesz, będąc zagadywanym/ą bez potrzeby, chcesz mieć większy wpływ na wybór rozmówcy - ta koszulka jest dla Ciebie!

Pokaż innym, że nie jesteś nieuprzejmy/a czy aspołeczny/a, tylko masz specyficzne wymagania w odniesieniu do interlokutora :) 

Przekaz

ADHD - życie z odpalonymi kilkoma stacjami radiowymi jednocześnie, bez litości. Wzgórza kreatywności, dokonywanie cudów i niemożliwość wstania z łóżka, syndrom impostora, poczucie własnej wartości poniżej godności, uzależnienia, lęk i pasje, które sprawiają, że chce się żyć...

Powyższy opis to cytat z Anety Korycińskiej, znanej jako Baba od polskiego, która napisała książkę pt. „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”. Dalej autorka tak charakteryzuje swoje dzieło:

...Na smutno i na wesoło. Bez romantyzowania ADHD i bez stawiania się w roli ofiary. Tak chciałam, mam nadzieję, że tak wyszło. Mówię o sobie, ale by opanować ten egoistyczny pamiętnik i by nie sprawiać wrażenia, że każdy tak ma, zaprosiłam jeszcze 18 osób do rozmowy. Zostałam przekaźnikiem, spisałam je, by mogły wybrzmieć jak opowieść. W końcu to książka o różnorodności...

Przekaz

ADHD - życie z odpalonymi kilkoma stacjami radiowymi jednocześnie, bez litości. Wzgórza kreatywności, dokonywanie cudów i niemożliwość wstania z łóżka, syndrom impostora, poczucie własnej wartości poniżej godności, uzależnienia, lęk i pasje, które sprawiają, że chce się żyć...

Powyższy opis to cytat z Anety Korycińskiej, znanej jako Baba od polskiego, która napisała książkę pt. „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”. Dalej autorka tak charakteryzuje swoje dzieło:

...Na smutno i na wesoło. Bez romantyzowania ADHD i bez stawiania się w roli ofiary. Tak chciałam, mam nadzieję, że tak wyszło. Mówię o sobie, ale by opanować ten egoistyczny pamiętnik i by nie sprawiać wrażenia, że każdy tak ma, zaprosiłam jeszcze 18 osób do rozmowy. Zostałam przekaźnikiem, spisałam je, by mogły wybrzmieć jak opowieść. W końcu to książka o różnorodności...

Przekaz

Osoby neuronietypowe mogą potrzebować więcej czasu na reakcję. To, co inni z wiekiem robią automatycznie, ludzie w spektrum autyzmu czy z ADHD muszą robić świadomie, z dużym wysiłkiem potrzebnym do skupienia uwagi, rozłożenia komunikatu na czynniki pierwsze, przeanalizowania znaczenia, nadania kontekstu, priorytetów przy dłuższej wypowiedzi itd.

Przekaz

Osoby nietypowe, w tym neuronietypowe czyli m.in. autystyczne, często muszą odnaleźć się systemie stworzonym przez osoby typowe. To znaczy, że grupa mniejszościowa spotyka się z oczekiwaniami "nie na swoją miarę" ze strony osób stanowiących większość i musi się dostosować, aby te oczekiwania spełnić. Często ten wymóg dostosowania okazuje się dla osób w spektrum niezrozumiały, zupełnie nieintuicyjny - nie do końca wiadomo, czego się spodziewać! Oczekuje się bowiem od jednostek nietypowych zachowania nieodróżniającego ich od neurorozwojowej większości, bez najmniejszej refleksji, z czego owe różnice mogą wynikać. 

Po kolejnych doświadczeniach w świecie skonstruowanym przez osoby nieautystyczne, ludzie rozwijający się według autystycznej ścieżki rozwojowej uczą się maskowania. Starają się nie odróżniać od pozostałych, co można porównać do codziennego, wielogodzinnego chodzenia na wysokich obcasach. Jest to sytuacja bardzo obciążająca, generuje napięcie, wymaga dużej świadomości i procesu regeneracji, gdyż inaczej może się skończyć problemami zdrowotnymi, np. depresją. Aby móc się zregenerować, warto zadbać o takie środowisko, w którym można zdjąć maskę, obniżyć swoje napięcie i po prostu być sobą.

Życzymy Wam, byście mieli w swoim otoczeniu bliskich, przy których zawsze możecie być sobą!

Przekaz

Osoby nietypowe, w tym neuronietypowe czyli m.in. autystyczne, często muszą odnaleźć się systemie stworzonym przez osoby typowe. To znaczy, że grupa mniejszościowa spotyka się z oczekiwaniami "nie na swoją miarę" ze strony osób stanowiących większość i musi się dostosować, aby te oczekiwania spełnić. Często ten wymóg dostosowania okazuje się dla osób w spektrum niezrozumiały, zupełnie nieintuicyjny - nie do końca wiadomo, czego się spodziewać! Oczekuje się bowiem od jednostek nietypowych zachowania nieodróżniającego ich od neurorozwojowej większości, bez najmniejszej refleksji, z czego owe różnice mogą wynikać. 

Po kolejnych doświadczeniach w świecie skonstruowanym przez osoby nieautystyczne, ludzie rozwijający się według autystycznej ścieżki rozwojowej uczą się maskowania. Starają się nie odróżniać od pozostałych, co można porównać do codziennego, wielogodzinnego chodzenia na wysokich obcasach. Jest to sytuacja bardzo obciążająca, generuje napięcie, wymaga dużej świadomości i procesu regeneracji, gdyż inaczej może się skończyć problemami zdrowotnymi, np. depresją. Aby móc się zregenerować, warto zadbać o takie środowisko, w którym można zdjąć maskę, obniżyć swoje napięcie i po prostu być sobą.

Życzymy Wam, byście mieli w swoim otoczeniu bliskich, przy których zawsze możecie być sobą!

Przekaz

Gdy dzieje się za dużo, jest zbyt głośno, wątki się mieszają i od tego wszystkiego zaczyna boleć głowa... to znak, że trzeba się odludnić. Albo zmienić kontakt osobisty na zdalny, on-line. Takie sytuacje często się zdarzają u osób wrażliwych sensorycznie, neuronietypowych, w spektrum autyzmu.

Dając sobie (lub dziecku) możliwość odpoczynku, zrobienia przerwy, podjęcia świadomej decyzji, jaki scenariusz będzie bardziej odpowiadał moim (jego) potrzebom - dbamy o dobrostan, zwiększamy komfort fizyczny i psychiczny. Dajmy sobie i innym do tego prawo. Czasem wystarczą słuchawki wyciszające, a czasem po prostu trzeba się przejść lub definitywnie wyjść. I się odludnić. Przez godzinę, dwie lub cały tydzień.

Przekaz

U osób w spektrum często obserwujemy trudności w odzwierciedlaniu sposobu myślenia innych ludzi, co skutecznie utrudnia zrozumienie ich zachowań z perspektywy autysty. Dlatego jednoznaczne i precyzyjne komunikaty będą znacząco zwiększać szanse na sukces i udaną współpracę. 

Poza tym z hasłem "Nie każ mi się domyślać" prawdopodobnie będzie się utożsamiać również duże grono osób nieautystycznych, zwłaszcza panowie ;)  

Przekaz

U osób w spektrum często obserwujemy trudności w odzwierciedlaniu sposobu myślenia innych ludzi, co skutecznie utrudnia zrozumienie ich zachowań z perspektywy autysty. Dlatego jednoznaczne i precyzyjne komunikaty będą znacząco zwiększać szanse na sukces i udaną współpracę. 

Poza tym z hasłem "Nie każ mi się domyślać" prawdopodobnie będzie się utożsamiać również duże grono osób nieautystycznych, zwłaszcza panowie ;)  

Przekaz

Osoby rozwijające się według autystycznego wzorca reagują na otoczenie inaczej niż osoby neurotypowe. Podobnie jest w szkolnej klasie czy grupie przedszkolnej, a nawet w neuroróżnorodnej rodzinie. Inne postrzeganie i odbieranie rzeczywistości ma duży wpływ na to, w jaki sposób dany człowiek się uczy, jakie są jego preferowane kanały komunikacji, możliwa długość skupienia uwagi oraz czas niezbędny do wykonania danego zadania.

Nie możemy zakładać, że rozwiązania adekwatne dla większości dzieci będą dobre dla konkretnego młodego człowieka w spektrum. Jeśli oczekiwania nie trafiają w jego możliwości, będą podnosiły poziom stresu, a w takich warunkach jeszcze trudniej jest zrozumieć coś nowego czy wykonać zadanie. Niezbędny jest spokój, wyrozumiałość i świadomość, że tego typu trudności nie są robieniem komuś na złość.  

Przekaz

Różnorodność jest najlepszą siła napędową ewolucji! Na szczęście chyba każdy z nas ma w sobie coś, co nie mieści się w ogólnie przyjętej normie. I jest to jak najbardziej pożądane, bo definicja normy jest nam po prostu potrzebna, by gdzieś przynależeć (a z punktu widzenia ewolucji norma jest niekorzystna).

Osoby ze spektrum autyzmu (jak i tzw. neurotypowe) mogą mieć trudności ze skupieniem uwagi. Nadwrażliwość słuchowa może skutecznie utrudniać wychwycenie przekazu werbalnego. Tym bardziej, im jest on dłuższy. Ułatwieniem może być komunikowanie się za pomocą obrazu - rozrysowanie wyboru czy kolejności zadań. Można nauczyć się tej sztuki np. tu: http://zakamarkirodzicielstwa.pl/warsztaty-szybkiego-rysowania/

Zawodowy TESTER cierpliwości otoczenia (uwaga, nowa grafika od 2022 r.)

Choć przekaz wydaje się zabawny i nieco prowokacyjny, ma drugie dno i głębszy sens. Wszystkie dzieci (a te bardziej wymagające jeszcze mocniej) potrzebują stanowczych i czytelnych granic. Po co? To taki test, czy otaczający dziecko dorośli sprostają wyzwaniu i będą stałymi filarami, dającymi poczucie bezpieczeństwa. Nie chodzi o zabieranie autonomii dziecku, chodzi o granice z poszanowaniem jego osoby. Więc jeśli traficie na takiego testera, to nie złośćcie się na niego, a przyjrzyjcie się temu, co chce wam powiedzieć...

ZAwodowy tester cierpliwości otoczenia

Choć przekaz wydaje się zabawny i nieco prowokacyjny, ma drugie dno i głębszy sens. Wszystkie dzieci (a te bardziej wymagające jeszcze mocniej) potrzebują stanowczych i czytelnych granic. Po co? To taki test, czy otaczający dziecko dorośli sprostają wyzwaniu i będą stałymi filarami, dającymi poczucie bezpieczeństwa. Nie chodzi o zabieranie autonomii dziecku, chodzi o granice z poszanowaniem jego osoby. Więc jeśli traficie na takiego testera, to nie złośćcie się na niego, a przyjrzyjcie się temu, co chce wam powiedzieć...

Przekaz

ADHD - życie z odpalonymi kilkoma stacjami radiowymi jednocześnie, bez litości. Wzgórza kreatywności, dokonywanie cudów i niemożliwość wstania z łóżka, syndrom impostora, poczucie własnej wartości poniżej godności, uzależnienia, lęk i pasje, które sprawiają, że chce się żyć...

Powyższy opis to cytat z Anety Korycińskiej, znanej jako Baba od polskiego, która napisała książkę pt. „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”. Dalej autorka tak charakteryzuje swoje dzieło:

...Na smutno i na wesoło. Bez romantyzowania ADHD i bez stawiania się w roli ofiary. Tak chciałam, mam nadzieję, że tak wyszło. Mówię o sobie, ale by opanować ten egoistyczny pamiętnik i by nie sprawiać wrażenia, że każdy tak ma, zaprosiłam jeszcze 18 osób do rozmowy. Zostałam przekaźnikiem, spisałam je, by mogły wybrzmieć jak opowieść. W końcu to książka o różnorodności...

Przekaz

Osoby neuronietypowe mogą potrzebować więcej czasu na reakcję. To, co inni z wiekiem robią automatycznie, ludzie w spektrum autyzmu czy z ADHD muszą robić świadomie, z dużym wysiłkiem potrzebnym do skupienia uwagi, rozłożenia komunikatu na czynniki pierwsze, przeanalizowania znaczenia, nadania kontekstu, priorytetów przy dłuższej wypowiedzi itd. 

Przekaz

Osoby nietypowe, w tym neuronietypowe czyli m.in. autystyczne, często muszą odnaleźć się systemie stworzonym przez osoby typowe. To znaczy, że grupa mniejszościowa spotyka się z oczekiwaniami "nie na swoją miarę" ze strony osób stanowiących większość i musi się dostosować, aby te oczekiwania spełnić. Często ten wymóg dostosowania okazuje się dla osób w spektrum niezrozumiały, zupełnie nieintuicyjny - nie do końca wiadomo, czego się spodziewać! Oczekuje się bowiem od jednostek nietypowych zachowania nieodróżniającego ich od neurorozwojowej większości, bez najmniejszej refleksji, z czego owe różnice mogą wynikać. 

Po kolejnych doświadczeniach w świecie skonstruowanym przez osoby nieautystyczne, ludzie rozwijający się według autystycznej ścieżki rozwojowej uczą się maskowania. Starają się nie odróżniać od pozostałych, co można porównać do codziennego, wielogodzinnego chodzenia na wysokich obcasach. Jest to sytuacja bardzo obciążająca, generuje napięcie, wymaga dużej świadomości i procesu regeneracji, gdyż inaczej może się skończyć problemami zdrowotnymi, np. depresją. Aby móc się zregenerować, warto zadbać o takie środowisko, w którym można zdjąć maskę, obniżyć swoje napięcie i po prostu być sobą.

Życzymy Wam, byście mieli w swoim otoczeniu bliskich, przy których zawsze możecie być sobą!

Przekaz

Gdy dzieje się za dużo, jest zbyt głośno, wątki się mieszają i od tego wszystkiego zaczyna boleć głowa... to znak, że trzeba się odludnić. Albo zmienić kontakt osobisty na zdalny, on-line. Takie sytuacje często się zdarzają u osób wrażliwych sensorycznie, neuronietypowych, w spektrum autyzmu.

Dając sobie (lub dziecku) możliwość odpoczynku, zrobienia przerwy, podjęcia świadomej decyzji, jaki scenariusz będzie bardziej odpowiadał moim (jego) potrzebom - dbamy o dobrostan, zwiększamy komfort fizyczny i psychiczny. Dajmy sobie i innym do tego prawo. Czasem wystarczą słuchawki wyciszające, a czasem po prostu trzeba się przejść lub definitywnie wyjść. I się odludnić. Przez godzinę, dwie lub cały tydzień.

Przekaz

U osób w spektrum często obserwujemy trudności w odzwierciedlaniu sposobu myślenia innych ludzi, co skutecznie utrudnia zrozumienie ich zachowań z perspektywy autysty. Dlatego jednoznaczne i precyzyjne komunikaty będą znacząco zwiększać szanse na sukces i udaną współpracę. 

Poza tym z hasłem "Nie każ mi się domyślać" prawdopodobnie będzie się utożsamiać również duże grono osób nieautystycznych, zwłaszcza panowie ;)  

Przekaz

U osób w spektrum często obserwujemy trudności w odzwierciedlaniu sposobu myślenia innych ludzi, co skutecznie utrudnia zrozumienie ich zachowań z perspektywy autysty. Dlatego jednoznaczne i precyzyjne komunikaty będą znacząco zwiększać szanse na sukces i udaną współpracę. 

Poza tym z hasłem "Nie każ mi się domyślać" prawdopodobnie będzie się utożsamiać również duże grono osób nieautystycznych, zwłaszcza panowie ;)  

Przekaz

Osoby rozwijające się według autystycznego wzorca reagują na otoczenie inaczej niż osoby neurotypowe. Podobnie jest w szkolnej klasie czy grupie przedszkolnej, a nawet w neuroróżnorodnej rodzinie. Inne postrzeganie i odbieranie rzeczywistości ma duży wpływ na to, w jaki sposób dany człowiek się uczy, jakie są jego preferowane kanały komunikacji, możliwa długość skupienia uwagi oraz czas niezbędny do wykonania danego zadania.

Nie możemy zakładać, że rozwiązania adekwatne dla większości dzieci będą dobre dla konkretnego młodego człowieka w spektrum. Jeśli oczekiwania nie trafiają w jego możliwości, będą podnosiły poziom stresu, a w takich warunkach jeszcze trudniej jest zrozumieć coś nowego czy wykonać zadanie. Niezbędny jest spokój, wyrozumiałość i świadomość, że tego typu trudności nie są robieniem komuś na złość.  

Przekaz

To, co większości wydaje się normalne, nie musi takie być dla mniejszości. I odwrotnie - tyle razy osoba nietypowa w naszym społeczeństwie słyszy, że "to przecież nie jest normalne", "czy nie możesz być bardziej normalna/y?"

Przekaz

Różnorodność jest najlepszą siła napędową ewolucji! Na szczęście chyba każdy z nas ma w sobie coś, co nie mieści się w ogólnie przyjętej normie. I jest to jak najbardziej pożądane, bo definicja normy jest nam po prostu potrzebna, by gdzieś przynależeć (a z punktu widzenia ewolucji norma jest niekorzystna).

Przekaz

Różnorodność jest najlepszą siła napędową ewolucji! Na szczęście chyba każdy z nas ma w sobie coś, co nie mieści się w ogólnie przyjętej normie. I jest to jak najbardziej pożądane, bo definicja normy jest nam po prostu potrzebna, by gdzieś przynależeć (a z punktu widzenia ewolucji norma jest niekorzystna).

Niektórzy nie lubią rozmawiać o niczym. Small talk stanowi dla nich duży stres. Są to osoby, które w relacjach z innymi ludźmi stawiają na jakość - nie na ilość. Na pewno znajdziemy tu osoby w spektrum autyzmu, w tym z zespołem Aspergera... ale nie tylko!

Jeśli i Ty źle się czujesz, będąc zagadywanym/ą bez potrzeby, chcesz mieć większy wpływ na wybór rozmówcy - ta koszulka jest dla Ciebie!

Pokaż innym, że nie jesteś nieuprzejmy/a czy aspołeczny/a, tylko masz specyficzne wymagania w odniesieniu do interlokutora :) 

Przekaz

Osoby ze spektrum autyzmu widzą świat na swój sposób, mają moce i słabe strony, starają się radzić sobie najlepiej, jak potrafią. Taki przekaz, wspiera je w budowaniu pewności siebie.

"Pozwól mi po swojemu" to słowa Jana Gawrońskiego - 13-letniego samorzecznika w spektrum autyzmu i z epilepsją, działającego w ramach inicjatyw: Chcemy całego życia, AutismTeam, Jasna Strona Spektrum. 

Przekaz

ZAwodowy tester cierpliwości otoczenia... Choć przekaz wydaje się zabawny i nieco prowokacyjny, ma drugie dno i głębszy sens. Wszystkie dzieci (a te bardziej wymagające jeszcze mocniej) potrzebują stanowczych i czytelnych granic. Po co? To taki test, czy otaczający dziecko dorośli sprostają wyzwaniu i będą stałymi filarami, dającymi poczucie bezpieczeństwa. Nie chodzi o zabieranie autonomii dziecku, chodzi o granice z poszanowaniem jego osoby. Więc jeśli traficie na takiego testera, to nie złośćcie się na niego, a przyjrzyjcie się temu, co chce wam powiedzieć...

Niektórzy nie lubią rozmawiać o niczym. Small talk stanowi dla nich duży stres. Są to osoby, które w relacjach z innymi ludźmi stawiają na jakość - nie na ilość. Na pewno znajdziemy tu osoby w spektrum autyzmu, w tym z zespołem Aspergera... ale nie tylko!

Jeśli i Ty źle się czujesz, będąc zagadywanym/ą bez potrzeby, chcesz mieć większy wpływ na wybór rozmówcy - ta koszulka jest dla Ciebie!

Pokaż innym, że nie jesteś nieuprzejmy/a czy aspołeczny/a, tylko masz specyficzne wymagania w odniesieniu do interlokutora :)